바이러스 예방1 장염 예방법 💊 감염 막는 생활 습관 5가지 안녕하세요, 여러분! 혹시 장염으로 고생한 적 있으신가요? 🤒 갑자기 찾아오는 복통과 설사, 그리고 속 쓰림까지… 정말 힘든 경험이죠. 특히, 바이러스성 장염은 감염력이 높아서 주위 사람들에게까지 전파될 수 있습니다. 오늘은 장염을 예방하는 5가지 생활 습관을 알려드릴게요! 건강한 장을 유지하는 방법, 지금부터 함께 알아보겠습니다. 😊📋 목차손 씻기, 가장 확실한 예방법 🖐️음식 위생 철저히! 🍽️충분한 수분 섭취 💧유산균 섭취로 장 건강 UP! 🦠스트레스 관리 🧘♀️다음은 장염 예방법의 첫 번째 습관, 손 씻기에 대해 알아볼게요! 🖐️손 씻기, 가장 확실한 예방법 🖐️손 씻기는 장염 예방의 가장 기본적인 방법입니다. 우리가 일상에서 만지는 물건들에는 수많은 세균과 바이러스가 묻어 있.. 2025. 2. 20. 이전 1 다음